懒人版烧烤

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想吃烧烤，当然是自己动手丰衣足食，家里还有一些上次吃火锅剩下的丸子，再来一点蔬菜就齐活了～准备食材:金针菇1包，火锅丸子500克，土豆2个先调制一个酱料:孜然粉2勺，五香粉1勺，食用油3勺，生抽2勺，蚝油2勺，白糖1勺，黑胡椒粉、盐适量制作方法：选择自己喜欢的菜品，金针菇，土豆洗干净，土豆切片，金针菇撕好，火锅丸子1切2，改十字花刀，把全部食材放到酱料里腌制30分钟，抓拌均匀，烤盘包上锡纸，铺上菜品，放入烤箱，我用的是宜盾普微蒸烤一体机，选择烘烤模式，上下火200度，20分钟，出锅撒白芝麻即可，太赞了

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38克
68克
143克

1134
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

金针菇 1包

、

火锅丸子 500克

、

五香粉 1勺

、

食用油 3勺

、

生抽 2勺

、

蚝油 2勺

、

白糖 1勺

、

黑胡椒粉适量

、

土豆 3个

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备食材:金针菇1包，火锅丸子500克，土豆2个先调制一个酱料:孜然粉2勺，五香粉1勺，食用油3勺，生抽2勺，蚝油2勺，白糖1勺，黑胡椒粉、五香粉、盐适量制作方法：选择自己喜欢的菜品，金针菇，土豆洗干净，土豆切片，金针菇撕好，火锅丸子1切2，改十字花刀，把全部食材放到酱料里腌制30分钟，抓拌均匀，
步骤2/4 点击查看大图
烤盘包上锡纸，铺上菜品，放入烤箱，我用的是宜盾普微蒸烤一体机，选择烘烤模式，上下火200度，20分钟，
步骤3/4 点击查看大图
出锅撒白芝麻即可，太赞了
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味道很不错