鲜虾酥皮卷
如果给娃单独吃水煮虾的话，也就3只的饭量，换种做法简直是吃不停的节奏。虾肉切碎，和甜椒碎一起裹进酥皮里，塞进烤箱，听着滋滋的烘烤声，还没吃到肚子里就觉得很满足。
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步骤1/10
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准备食材：手抓饼2张、虾饼2个、甜椒30克、蛋黄20克。调味说明：这个食谱我虾饼自带的鲜味来调味，适合16个月以上的宝宝，如果是大宝宝吃的话，可以在饼中加点肉松、芝士。
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步骤2/10
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甜椒切得碎碎的。tips：蔬菜的搭配根据自己的喜好来，我觉得再加点洋葱末会更不错。
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虾饼也切成小块。
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手抓饼上铺上一层甜椒碎，再均匀的撒上虾肉块 。tips：手抓饼可是大家的老朋友了呢，咱们自己研究的黄油手抓饼，没有反式脂肪酸，用黄油起酥，放心给娃吃。
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步骤5/10
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再覆上一层手抓饼。tips：手抓饼最好是半解冻的状态，这样更方便操作。
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分别从手抓饼的两边向中间卷。tips：嫌麻烦的姐妹，直接从一边卷到头就行。
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用刀切成小块。
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摆在烤盘上刷上蛋花液，这样烤出来颜色更好看。
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放入烤箱上下管160度烘烤15分钟。tips：用空气炸锅制作的姐妹可以试试同样的温度。
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最后一步
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一口下去主食、肉肉、蔬菜全都get，吃起来层次还特丰富，特别适合宝宝自己拿着吃。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-14
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