鲜嫩美味|烤箱鸡肉串
在家做烤箱版鸡肉串,1串成本不到2元,分分钟实现烤串自由,鸡肉低脂,我一口气能吃3串 准备食材 鸡胸肉一块 准备腌料:料酒1勺,生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,孜然粉1勺,淀粉适量,蛋清,奥尔良腌料1勺食用油1勺,搅拌均匀。 把鸡胸肉洗干净,切小块,放入调料,抓匀,腌制2小时 竹签洗干净,穿鸡肉串,入烤箱以前表面再刷一层食用油 我用的是宜盾普微蒸烤一体机,选择烘烤模式,选择上下火温度200度,烤10分钟,翻个面,继续再烤10分钟,一共烤20分钟,出锅后装盘,鸡肉特别嫩,味道真是不错呢
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材鸡胸肉一块准备腌料:料酒1勺,生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,孜然粉1勺,淀粉适量,蛋清,奥尔良腌料1勺食用油1勺,搅拌均匀。
-
步骤2/5
点击查看大图
准备腌料:料酒1勺,生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,孜然粉1勺,淀粉适量,蛋清,奥尔良腌料1勺食用油1勺,搅拌均匀。把鸡胸肉洗干净,切小块,放入调料,抓匀,腌制2小时
-
步骤3/5
点击查看大图
竹签洗干净,穿鸡肉串,入烤箱以前表面再刷一层食用油我用的是宜盾普微蒸烤一体机,选择烘烤模式,选择上下火温度200度,烤10分钟,翻个面,继续再烤10分钟,一共烤20分钟,出锅后装盘,鸡肉特别嫩,味道真是不错呢
-
步骤4/5
点击查看大图
可以吃啦
-
最后一步
点击查看大图
味道不错,也可以加一点彩椒,做彩椒鸡肉串
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-14
鸡肉串的相关分类
鸡肉串的相关推荐
-
戚风蛋糕⬇️8⃣️寸
247799人看过 -
8寸戚风蛋糕
147627人看过 -
平菇炒肉
1419293人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
7111456人看过 -
#中秋团圆食味#平菇炒肉
631449人看过 -
红薯山药糕
1549846人看过 -
山药饼
4949240人看过 -
平菇炒肉片
2776632人看过 -
仿“无忧糕”做的紫薯山药糕#换着花样吃早餐#
1100881人看过 -
平菇炒肉
218648人看过 -
酥皮奶油蘑菇浓汤
392840人看过 -
蛋黄元饼干
170820人看过