鸿运当头之凉拌三丝
每逢过节胖10斤,春节过完了,大鱼大肉也吃腻了 ,试一下这款减肥减脂又好吃的凉拌三丝 ,虾有丰富的营养,黄瓜又美白减肥的功效,鸡蛋含有丰富的蛋白质,不光吃了不胖,非常有营养的一道菜
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步骤1/6
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准备好食材,半根黄瓜、一小把粉丝、两个鸡蛋,10个虾
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步骤2/6
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把两个鸡蛋打入碗里,搅散
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步骤3/6
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三个鸡蛋摊两张薄薄的鸡蛋皮
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步骤4/6
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粉丝用温水泡好捞出备用
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步骤5/6
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把黄瓜切丝、鸡蛋皮切条、粉丝切一下,加入生抽、蚝油、醋和香油搅拌均匀
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最后一步
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装盘,一盘减脂又好吃的凉拌三丝就做好了
粉丝提前泡好,泡透,做鸡蛋皮锅里滴入几滴食用油,鸡蛋皮油亮金黄。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-11
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