桔子果冻【宝宝辅食】
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现在不少的果冻、布丁、小饼干啥的,保质期都是半年起吧。但是你细看几眼配料表,吃的全是添加剂。 我还是喜欢这种自制的,虽然保质期短了点吧,但是肯定更健康,也更能放心。
营养分析
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1克
2克
43克
170
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
桔子剥皮,掰开放入锅中。如果有时间的话,咱们可以把桔子表面的筋膜去一下,这样做出来的效果会更好看,口感也好。
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步骤2/6
锅中加入代糖、白凉粉和500克的清水,搅拌均匀。家里没有代糖的,也能用白砂糖来做,如果宝宝的月龄比较小,干脆就不加糖了。
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步骤3/6
开大火,把桔子汁煮到沸腾,煮的时候把多余的浮沫撇去就行。这里不用完全煮开,开始冒泡了就可以捞出了。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-02-11
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