年夜饭一定要大鱼大肉?虎皮尖椒开启健康新篇章
浏览 230203 · 收藏 1677
将做法保存到手机
在这一夜,不妨尝试着烧一桌素食年夜饭,要感谢自己,要做素食的决定,让心越来越安,幸福越来越稳。
营养分析
查看详情
22克
9克
47克
361
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1.将青椒清洗干净去蒂掏出籽,大蒜用刀背拍碎,然后切成末备用;
-
步骤2/3
点击查看大图
2.准备一个空碗,把蒜末放碗里,加入老抽、生抽、白醋、蚝油,加少许胡椒粉+1勺老干妈和5g白糖,搅拌均匀;
-
最后一步
点击查看大图
3.锅中倒入花生油,油温7成热时放入青椒煎,不时翻动青椒使得受热均匀,煎至表面微焦盛出装盘,将调好的料汁浇在青椒上拌匀即可。
小贴士
摆上一桌素宴佳肴迎新年吧
健康生活从素食开始
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-07
换个做法
虎皮尖椒的相关分类
虎皮尖椒的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8396704人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1406366人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
885381人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25068651人看过 -
干锅手撕包菜
156190人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
392594人看过 -
「干烧鱼」轻松做出饭店的味道
222884人看过 -
虎皮尖椒
17334332人看过 -
擂椒皮蛋
913938人看过 -
糯米蒸排骨
556853人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
453058人看过 -
0差评快手菜|西红柿滑肉
391505人看过