凉拌菠菜
过年大鱼大肉吃腻了，来个凉拌菜下酒菜 参与活动: #一口新年味，全家享佳味#
33克
21克
30克
466
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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红根菠菜
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步骤2/10
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洗好汆水
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步骤3/10
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捞出晾至室温稍微攥干
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步骤4/10
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捣好的蒜泥加入生抽，米醋，香油调制
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步骤5/10
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捣好的蒜泥加入生抽米醋调匀
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步骤6/10
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熟花生米放入蒜臼捣碎
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步骤7/10
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拌好的菠菜放入盘中
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步骤8/10
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表面撒熟花生碎
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步骤9/10
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蒜泥菠菜
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最后一步
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开饭
凉拌菜下酒菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-06
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