韩式参鸡汤 暖身滋补 冬天标配
营养满分的参鸡汤!
76克
160克
150克
1738
千卡
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步骤1/9
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鸡内脏掏空 洗净
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步骤2/9
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准备食材
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步骤3/9
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糯米提前泡过夜 用燕麦米也可以
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步骤4/9
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把鸡脖子鸡脚切掉 脖子处的皮缝起来
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步骤5/9
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糯米红枣人参栗子入鸡肚 9分满 屁股也缝起来
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步骤6/9
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不要漏
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步骤7/9
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花生去皮切碎炸香 所有食材放入汤锅 煮开去浮沫 小火炖煮2小时 也可以高压锅牛羊肉档
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步骤8/9
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煮好挑出葱蒜 放盐 白胡椒调味 大葱切碎和枸杞出锅前放入
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最后一步
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大补!!!元气满满!!!
可以加入你喜欢的任何蘑菇 一起煮 虫草花提供了激发人食欲的颜色 很棒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-06
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