桂花银耳冻【宝宝辅食】
制作过程真的很简单,就是把各种食材放到锅里一块煮,加上点白凉粉,晾凉成冻就行了。 你们还能加点雪梨丁进去,它也是清甜的味道,口感也好。我的经验啊,比起各种甜汤,孩子还是更喜欢这种做法。
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步骤1/7
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银耳提前浸泡,大约10分钟左右就可以了。*我用的是品质更好的本草银耳,只要浸泡10-15分钟就可以了。如果用的是干银耳,需要提前泡发1-2个小时。
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步骤2/7
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这时候来处理一下红枣,去核切丁,备用。
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步骤3/7
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红枣丁、银耳放入锅中,加入清水。
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步骤4/7
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煮大约20分钟左右,加入冰糖,不断搅拌让冰糖融化,这时候汤汁大约是500ml。
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步骤5/7
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锅中加入干桂花、白凉粉和枸杞,搅拌均匀。这里白凉粉的量要根据汤汁的量来加减,在白凉粉的包装说明上都是标有比例的,你们参照那个就行。*如果就想喝点甜汤,不用加白凉粉,直接加干桂花和枸杞,搅拌均匀,盛出来就行。
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步骤6/7
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把甜汤倒入家里的小碗或者是模具当中,冷藏定型2小时。
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最后一步
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定型好的银耳冻取出来,脱模就能吃了。如果是担心比较凉的话,可以把银耳冻常温放置一段时间,等不那么凉了,再给宝宝吃。
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发布于 2022-02-05
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