空气炸锅之脆皮五花肉
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1克
1克
3克
23
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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肉,水,姜葱,八角,桂皮,料酒,煮20分钟
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步骤2/7
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2勺孜然粉,2勺五香粉,2勺生抽,2勺耗油,一些白芝麻,搅拌均匀。五花肉切小块,但是皮不要切断,要连在一起。然后放入酱里马杀鸡一下。
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步骤3/7
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抹好酱,把肉用锡纸包起来,皮朝上,把酱擦掉,用牙签戳几下,刷一层白醋
步骤4/7
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发布于 2022-02-02
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