腊排骨炖豆腐
还有三天就要过年咯，家家户户的香肠腊肉酱肉熏肉腊鸭风干鸡啥的都早早晒好了。隔三岔五煮上一节，感受一天一天临近的年味。今天腊排骨炖豆腐，和新鲜排骨不一样的风味呢。
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/12
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腊排骨剁成小块，先泡水半小时。
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步骤2/12
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锅烧热，倒入适量油，下姜片，下腊排骨稍稍煎一下就好。
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步骤3/12
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倒入适量热水，要完全没过腊排骨。
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步骤4/12
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倒入1汤匙料酒，盖上锅盖，大火烧开转小火炖煮20-25分钟。
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步骤5/12
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炖 排骨的期间，准备配菜。豆腐切块。
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步骤6/12
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新鲜香菇洗净切块。干香菇也可以，但要提前泡发。
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步骤7/12
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小米椒和芹菜洗净切碎。
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步骤8/12
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开盖下豆腐和香菇，再炖煮三五分钟。
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步骤9/12
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倒入1-2汤匙生抽，拌匀。
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步骤10/12
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尝下咸淡，根据自己的口味加入适量盐拌匀。
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步骤11/12
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最后下小米椒和芹菜煮一分钟就可以关火了。
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最后一步
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起锅装盘就可以吃了。
1、腊肉腊鸭这类腊味煮制前可以先泡会水去掉多余的盐份。熏肉则可以减轻一点那个烟熏味。
2、腊味是风干咸肉制品，煎炒的时候稍微煎一下就好，不建议长时间油炸。
3、腊排骨咸肉这些本身是比较咸的，后面调味 适当轻一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-28
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