连吃三碗都不够黄金蛋炒饭
被全家夸爆的蛋炒饭，好吃到添盘，简单快手又营养，喜欢的一定要试试哦！ 参与活动: #Join奈特兰芝士粉挑战赛，撒花式芝味，赢新年壕礼#
33克
58克
59克
757
千卡
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步骤1/12
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准备食材鸡蛋、冷米饭、丽兹橄榄油、玉米粒、胡萝卜丁、虾仁粒、午餐肉粒、葱花
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步骤2/12
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先将玉米和胡萝卜下锅焯水1分钟，再放入虾仁粒焯水30秒。
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步骤3/12
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捞出来沥干水备用。
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步骤4/12
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锅烧热，放入1勺橄榄油这个橄榄油100%特级初榨橄榄油，未掺杂其他橄榄油，很醇香。
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步骤5/12
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鸡蛋敲入碗里用筷子调匀，倒入鸡蛋炒熟，装在碗里备用。
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步骤6/12
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锅里放入1勺橄榄油，倒入胡萝卜、玉米、午餐肉翻炒片刻。
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步骤7/12
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倒入米饭和鸡蛋翻炒均匀。
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步骤8/12
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放入盐和味极鲜调味。
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步骤9/12
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撒上葱花即可。
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步骤10/12
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满屋飘香。
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步骤11/12
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粒粒分明。
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最后一步
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营养又美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-28
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