红烧黄鱼
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5克
39克
27克
269
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鱼清理干净,吸干水分,放锅里煎至两面金黄
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步骤2/4
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翻面煎
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步骤3/4
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加点醋,生抽,盐,白糖,蚝油,加水没过鱼,大火烧开,15分钟后大火收汁
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最后一步
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放点香菜,装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-26
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