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茄汁鹌鹑蛋

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海天一色的厨房

蛋类之中，孩子爱吃的是鹌鹑蛋，它不光营养丰富，还小巧可爱，孩子也能一口吃一个。 鹌鹑蛋的做法中，茄汁鹌鹑蛋的这种做法孩子最喜欢，酸甜适口，外焦里嫩，每次做了都不剩，吃起来太过瘾了。 它做法简单，用料也简单，快来试试吧。
营养分析 查看详情

15克
15克
15克

251
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鹌鹑蛋 11个
、
番茄酱 5汤匙
、
食用油 半汤勺
、
葱花 适量
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

鹌鹑蛋煮4分钟就可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-25

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