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滋阴养血墨鱼排骨汤

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墨鱼选用淡晒墨鱼干,有滋阴养血的作用 尤其适合熬夜的人群滋养肝血。但是墨鱼必须和荤油或肉类一起炖汤才不会发苦,今天和排骨一起炖,汤鲜味美 特别好喝。
营养分析 查看详情

1克
3克
2克


27
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1,可以依据自己的口味调节盐用量,不需要别的香料了。 2,墨鱼一定要选用淡晒墨鱼干,口味好。我这个是一两个人的量,人多的可以加量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-01-24

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