紫米粘豆包
很多小伙伴对粘豆包情有独钟，但常常苦于做不成型.来试试这个方法吧～简单操作出锅个个饱满，香甜软糯还能拉丝.紫糯米的糯加上豆香红枣香提子香，虽然没加糖口感却恰到好处.好吃不甜腻无油糖巨饱腹，新年安排上减脂有望嘿嘿 参与活动: #一口新年味，全家享佳味#
1克
10克
114克
628
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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紫糯米洗净泡一晚上，隔天淘洗干净沥干水分
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放入松下电饭煲中，加适量清水.（米约一截手指水加至一截半即可）
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设置煮饭键
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煮熟的紫糯米饭干湿适中软糯糯刚刚好
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步骤5/17
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取约300克加入碗中
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步骤6/17
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加入喜欢的杂粮豆和红枣葡萄干.这里加的提前煮熟的红豆约130克，量多量少看个人口味定.️豆类需提前浸泡一晚，蒸或煮至豆粒完整却一捏即碎的状态
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步骤7/17
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加入适量糯米粉，这里的紫糯米饭水分少加了约80克糯米粉
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步骤8/17
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加的糯米粉量仅供参考，具体用量要看食材含水量灵活调整.混合好的糯米团是偏黏偏干的切记过湿
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步骤9/17
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糯米团分成十个小团子团圆备用
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步骤10/17
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买了五毛钱的饺子皮刚好十张.将饺子皮用擀面棍均匀擀开擀薄擀大一点，放上糯米团
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步骤11/17
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包起来捏紧收口
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步骤12/17
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将收口朝下
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步骤13/17
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放入蒸屉
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步骤14/17
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冷水上锅水开计时蒸15分钟出锅即可
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出锅趁热吃，甜糯糯的巨好吃
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步骤16/17
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简单零失败
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最后一步
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软糯拉丝一口治愈
吃不完的粘豆包密封保存，隔天再加热一样软糯.也可以多做一些冷冻，吃的时候取出蒸热就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-23
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