【减脂期美食】鲜虾皮蛋豆腐汤
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减脂的小伙伴们注意啦～又一道美味又低脂的佳肴来咯～热量低味道好，谁能不爱呢？
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好食材～
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步骤2/5
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虾头入锅，加5g橄榄油炒出虾油后，把虾头挑出去～
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步骤3/5
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加入皮蛋，炒香后加一点料酒，加一碗水～
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步骤4/5
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加入豌豆、豆腐、盐和胡椒粉，与皮蛋一起煮，煮至水开，加入虾仁～
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最后一步
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美味又低脂的鲜虾皮蛋豆腐汤就上桌啦～
小贴士
汤煮沸加虾以后，可以把油打了再喝，热量会更低哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-20 · 云南省
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