豆腐抱蛋
内脂豆腐似脂般洁白晶莹,营养丰富、口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心。经常吃内酯豆腐的话可以有很好的养生的作用,对于促进食欲有好处,还可以提高体质,补充丰富的营养元素,还可以促进食欲。
35克
54克
30克
636
千卡
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步骤1/10
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葱、青椒、火腿肠切丁
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步骤2/10
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鸡蛋打散
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步骤3/10
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碗中放入盐、生抽、香油、少许白糖和耗油,加入清水搅拌均匀
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步骤4/10
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锅中放油
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步骤5/10
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放入豆腐
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步骤6/10
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用铲子铲碎豆腐,煎一会
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步骤7/10
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放入鸡蛋搅拌均匀
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步骤8/10
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放入调好的料和葱青椒火腿肠丁
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步骤9/10
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煎至收汁关火
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最后一步
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盛出即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-20
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