姜母鸭|温暖滋补经典闽南味保姆级教程!
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每个人的一生,要吃那么多顿饭。有些饭,是要一个人吃;有些局,得人多才成。要说一年到头,有哪一顿是不好缺席的,必然要数那一场家人围坐的年夜饭。 中国人的年夜饭,几乎就是意味着「春节」的高潮。是的,当红包、新衣、糖果带来的边际效应递减后,唯有这么一顿「大餐」才能让场子整个热闹起来。 相信没有哪一个中国家庭,愿意在这样的大戏里潦草收场。 民国女厨神杨步伟也难免在这样的高光亮相里漏了怯「目前为止,我尚未讨论过怎样办家宴。理由是显而易见的——安排并执行用于宴会的冗长菜单,这超过了一个业余厨师的能力,无论他多有才华。」 而生活里的大多数,哪怕对外胆怯,对内也有大开大合的胆气。可以说,柴米油盐尽可以在这一顿家宴上天马行空。日常如汪曾祺记忆中小洋锅里的白豆腐、老舍家菜多肉少的那顿饺子,隆重如一锅珍宝满满的佛跳墙,亦或是红亮油润的一碗蒸蹄髈…… 北方的家宴上,老少都喜欢一壶清肺去燥的「小吊梨汤」。干燥得紧,正缺这一口润。梨、银耳、红枣,蝶金养生壶里就好,甚至都不用泡发,这里的有机干银耳就能煮出满满胶质。 装入食材,加进开水,一键智能烹煮,压根不用留心火候,三四十分钟就有得喝。 接下来,我们所有的心思都可以扑在家宴硬菜上。 今年的年夜饭,我已经盘算好了要给北方肃杀的冬天带来一点热情。早前在厦门旅行的时候,在街边吃过当地特色的料理「姜母鸭」,觉得实在太适合端上年夜饭的餐桌,让爱的人也尝尝他乡风味,暖了心和肚肠。 在《中国药谱》《汉方药典》的记载里,就说姜母鸭原本是宫廷御膳,是由名医吴仲所创。后来宫廷滋味也传入寻常百姓家,成为闽南名菜。 一道地道的姜母鸭,通常会用番鸭。但在北方,可能不容易买,能买到新鲜宰杀的鸭子也能聊以慰藉。 姜母也就是老姜的本体,是这道菜的精髓。讲究些的做法,连老姜也要追求年份之说。自己家人吃嘛,倒没必要过分拘泥。可以放足量,有些店家一只鸭要配五六斤的姜。 姜母记得要提前做风干处理,会让辛香气味更饱满浓郁。 秋冬吃鸭肉,本就滋阴补虚。按照我自己的体质,加入当归和陈皮,亦有补血理气、调节肠胃的功效。在一场家宴上便是美味的相遇。一年复一年,锅灶有不同,惟愿能守住家宴上恒常的陪伴。
营养分析
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2克
10克
68克
192
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 配菜(中级)
鲜鸭肉
1000g
、
老姜(姜母)
250g
、
黑芝麻油
100ml
、
福建风味米酒(红标米酒)
600ml
、
陈皮
1/3片
、
当归
2片
、
冰糖
30g
、
老抽
50ml
、
生抽
50ml
烹饪步骤
-
步骤1/8
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鲜鸭肉切大块,反复浸泡冲洗干净。放在锅中,加入能没过所有鸭肉并高出2cm的冷水。
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步骤2/8
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注意全程不加锅盖,小火慢煮,至鸭肉中的血水淅出,微沸前离火。把鸭肉块用热水冲洗干净,控干/擦干表面水分。
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步骤3/8
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老姜(姜母)去外皮,切成2-3mm厚的姜片。切好的姜片需要提前做'风干'的预处理。处理的办法有3种,可以查看视频了解。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2022-01-20
换个做法
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