冬日暖心姜米茶
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想一杯暖心的姜茶,赶走今年冬天的寒冷 - 窗外下起了久违的雨,虽然说广东的冬天“只有”那么几天,但是冷起来的时候还是冷到骨子里去了,这种天气给自己做一些姜米茶喝,超级暖和的~ - 准备好的姜切成丝,大米清洗一下就可以开始制作了~ 先把大米放进锅里炒熟,炒出一点金黄色,然后放进姜丝继续翻炒,把姜丝的水份炒干后再炒一会就可以了,大米也会变得更加的金黄好看~ - 冷藏的姜米需要冷却了再装罐收藏,然后可以直接泡热水喝,也可以放进养生壶微微的煮一煮~
营养分析
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6克
30克
283克
1268
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
准备好的姜切成丝,大米清洗一下就可以开始制作了~-先把大米放进锅里炒熟,炒出一点金黄色,然后放进姜丝继续翻炒,把姜丝的水份炒干后再炒一会就可以了,大米也会变得更加的金黄好看~
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步骤2/3
做好后要封好瓶子,已免回潮
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最后一步
煮一壶喝起来
小贴士
选择新鲜的生姜,不要用老姜哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-20
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