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低卡麻辣烫【宝宝辅食】

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宝宝辅食达人原创

番茄切碎炒软，再加上酱油、素蚝油、花生酱和番茄酱调味。这个配料你们都记一记，比光用番茄炒出来的那个汤底更鲜！ 除了做这个麻辣烫，你们也能用这个汤底下面条，味道也是一级棒了。
营养分析 查看详情

25克
37克
25克

448
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
肥牛 150克
、
香菇 3个
、
西红柿 1个
、
西兰花 50克
、
玉米 1段
、
娃娃菜 半颗
、
酱油 2勺
、
素蚝油 1勺
、
花生酱 1勺
、
番茄酱 3勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-20

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