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简单素餐番茄吉柳面的做法

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简单素餐番茄吉柳面

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我很喜欢做一锅到底的菜，中途不需要刷锅真的好方便呢！这款简餐热量不高你可以选择半夜吃嘿嘿～

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21克
11克
64克

472
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

Gardien素鸡柳一袋

、

番茄 2大个

、

面条 80克

、

油适量

、

酱油适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
油烧热，下番茄块，选择熟透的番茄出汤快。放点盐也可以加速出汤！
步骤2/6 点击查看大图
下提前煎好的素鸡柳。
步骤3/6 点击查看大图
一点点酱油。
步骤4/6 点击查看大图
Gardien鸡柳中配的照烧汁，这个是代替糖，要是没有放点糖也是一样！
步骤5/6 点击查看大图
加入煮好7成熟的面，拌匀。
最后一步点击查看大图
深夜最饿。

小贴士

刚买素食产品的朋友可能会不知道怎么烹调或怎么样才能代替肉食，其实只要你用心去接纳它，素食也一样能演绎出千姿百态的佳肴！愿大家都能为地球未来的发展尽一份力！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-20

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