无油蒸鸡腿
23克
67克
8克
507
千卡
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步骤1/7
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鸡腿改刀,冷水泡30min去血水
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步骤2/7
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加入藤椒汁 2勺生抽 半勺老抽
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步骤3/7
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加葱段 蒜片
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步骤4/7
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拌匀,腌20min
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步骤5/7
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码入蒸盘
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步骤6/7
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放入宜盾普微蒸烤一体机 蒸30min
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最后一步
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出锅啦,肉质鲜美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-19
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