海鲜炒面
2克
25克
80克
416
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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起锅烧水将面条煮熟捞出过凉，加入一勺生抽、一点点老抽、一勺食用油拌匀；
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步骤2/5
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西红柿去皮切丁，热锅凉油，放入西红柿丁、一点点盐炒出汤汁，放入一勺番茄酱、少许白糖；
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步骤3/5
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放入虾仁、胡椒粉，炒至虾仁变色，放入胡萝卜丝炒至断生；
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步骤4/5
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调入生抽、蚝油、鸡精、盐、面条翻炒均匀；
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最后一步
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放入蟹棒炒至断生即可～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-17
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