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清炒芹菜

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芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
大芹菜 三根
、
蒜 两瓣
、
盐 适量
、
白糖 少许
、
生抽 适量
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

因为芹菜熟的比较快，所以翻炒时间不可太长，掌握不好火候的可以边做边尝

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-16

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