山药小米糊#破壁机食谱
这几天胃不太舒服，买了些山药和小米，尝试了新的破壁机食谱，工作结束后加了些蜂蜜和巧克力酱，味道还可以哦~
1克
6克
53克
243
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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食材备好
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步骤2/6
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所有食材放入杯内
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步骤3/6
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冷水加至1000ml
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步骤4/6
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选择'养生糊'功能
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步骤5/6
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高速破壁，打好自动保温
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最后一步
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工作结束，可以按照自己口味添加调料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-15
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