老南昌味道 鸡蛋肉饼汤
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20克
43克
4克
371
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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里脊肉剁碎,放入少许盐、白胡椒粉,搅拌均匀。把淀粉放入,再次抓捏均匀。放入小炖盅内,按压成饼状。
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步骤2/4
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鸡蛋敲入炖盅,加上适量清水。
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步骤3/4
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放入宜盾普微蒸烤一体机中,蒸20分钟。
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最后一步
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蒸好之后放点盐调味即可,撒上些葱花做装饰。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-15
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