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8分钟实现烤虾自由！香到连壳吞，减脂期解馋就靠这法宝~

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今天和大家分享一道很受欢迎的小烧烤，香香辣辣椒盐烤虾，色泽超诱人，酥脆又入味，带壳吞也没关系。

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22克
38克
8克

385
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

食材清单加入采购清单

明虾 20只

、

竹签 20根

、

料酒 15g

、

椒盐 10g

、

盐 6g

、

黑胡椒粉适量

、

孜然粉适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
明虾用牙签去除虾线，洗净控水备用。
步骤2/9 点击查看大图
倒入料酒、椒盐和盐，抓匀腌制30分钟。
步骤3/9 点击查看大图
竹签洗净，在凉水中浸泡5分钟。*光波炉不可以用金属签子哦
步骤4/9 点击查看大图
把虾串在竹签上，放在铺好油纸的烤架上。
步骤5/9 点击查看大图
均匀刷上一层油。
步骤6/9 点击查看大图
放入光波炉，光波组合2（*光波组合键按3次），烤制8分钟。
步骤7/9 点击查看大图
中途取出，前后调换位置，翻面。
步骤8/9 点击查看大图
撒上黑胡椒粉和孜然粉即可。
最后一步点击查看大图
邀请朋友来家里玩的时候，准备这么一盘，她们肯定爱死你啦~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-14

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