蛋液裹平菇
平菇改善人体新陈代谢、舒筋活络。 圣迪乐的鸡蛋可以生食,无抗生素,没有腥的气味。 食材选品质,美味不复杂。 参与活动: #《厨王争霸》合作伙伴圣迪乐鲜蛋杯复赛丨“味”决之战#
18克
17克
14克
242
千卡
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步骤1/16
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准备食材,平菇和圣迪乐高端鸡蛋(鸡蛋可生食,无抗生素)。
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把平菇洗撕成小条,洗干净备用。
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取一个圣迪乐鸡蛋。
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打到碗里,大家可以通过视频看到鸡蛋的品质,很有重量。
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步骤5/16
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圣迪乐鸡蛋上会印上日期。
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加入1/4清水和少量盐搅散。
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步骤7/16
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锅内加油加蒜丁,加入平菇。
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加入大约2勺蚝油。
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步骤9/16
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翻炒均匀大约3分钟后,平菇会明显出汁。
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加入搅好的鸡蛋液。
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天然谷物喂养,德国罗曼种鸡。
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炒好装盘,厨房里都是这道菜的香气。
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看一下细节。
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步骤14/16
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简单易做的家常菜,快去试试看吧~
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步骤15/16
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圣迪乐高端系列鸡蛋的包装,顺丰快递送到家中。
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最后一步
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平菇的功效与作用供大家参考。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-14
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