微波炉鸡蛋羹
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22克
26克
5克
278
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
鸡蛋打到蒸碗里搅匀,添加橄榄油和盐
-
最后一步
加水,水量1:1,搅匀,微波炉高火2分半-3分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-13
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