空气炸锅蒜蓉粉丝虾
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终于成功了 粉丝不干 虾肉嫩 酱料不糊
营养分析
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21克
24克
117克
692
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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虾去头开背去沙线 粉丝温水泡发20分钟
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步骤2/4
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一头大蒜压成蒜泥 加一勺糖 两勺食用油 三勺生抽 四勺水
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步骤3/4
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空气炸锅铺硅油纸 粉丝 虾 蒜蓉酱 180度十五分钟
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最后一步
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撒葱花出锅开动
小贴士
粉丝我用了一团 大家一定根据粉丝用量调整加水量 中途可随时拉开空气炸锅观察一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-08
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