家常版毛血旺
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营养分析
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93克
82克
51克
1324
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
主料:
、
猪血或鸭血
100克
、
方火腿
100克
、
毛肚片
100克
、
肥肠
100克
、
配菜:
、
黄豆芽
1小袋
、
金针菇
一小把
、
笋尖
50克
、
茼蒿
1小把
、
蟹棒
20克
、
豆皮
1张
、
汤料:
、
豆瓣酱
两勺
、
火锅底料
一小块
、
料酒
两勺
、
干辣椒
20g
、
盐
2勺
、
鸡精
1勺
、
花椒
半勺
、
姜片
5片
、
大料
2个
、
香叶
5片
、
大蒜瓣
5个
、
装盘洒面:
、
白芝麻
少量
、
干辣椒
5克
、
色拉油
50克
、
香菜
少量
烹饪步骤
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2022-01-07
换个做法
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