李孃孃爱厨房之一一牛排骨炖萝卜汤
82克
287克
46克
2032
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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先上一个成品图哦！
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步骤2/8
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1.牛排骨买回来用清水冲洗干净。
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步骤3/8
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2.用水浸泡2小时左右，期间多换几次水哦！
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步骤4/8
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3.锅里放水，在水里放入大葱，姜片，料酒，牛排骨。（记得一定要冷水下锅哦）
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步骤5/8
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4.煮开后，撇去浮沫。
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步骤6/8
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5.把牛排骨放入砂锅中，加入足够的水，放入小葱，姜片。水开后小火煮2个小时左右后，加入切成块的萝卜煮30分钟后即可。
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步骤7/8
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最后再上两张美图供大家流口水哟
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最后一步
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哈哈哈哈
多说几句：冬天多吃萝卜汤，暖心又暖胃，老人，小孩吃了都好。
如果汤里面要吃盐的话，可以自己在碗里撒一点点盐。
我们家喜欢吃清汤，所以就这样吃了
喜欢吃什么调料，可以在自己的汤碗里加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-05
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