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孩子咳嗽不爱吃药，试试这道橙皮蒸蛋的做法

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孩子咳嗽不爱吃药，试试这道橙皮蒸蛋

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每次孩子咳嗽大人都很着急，喂药怎么哄也不吃，偶然间听一位老中医说用橙皮蒸蛋，我就试了试，吃了几次后咳嗽真的减轻了！

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19克
30克
40克

408
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

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10~30分钟 | 配菜(中级)

橙子 1个

、

白糖 1勺

、

牛奶 50毫升

、

鸡蛋 2个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
橙子从顶部横切开
步骤2/9 点击查看大图
用勺子掏空果肉
步骤3/9 点击查看大图
碗中打入两个鸡蛋，放一勺白糖
步骤4/9 点击查看大图
再倒入50克牛奶
步骤5/9 点击查看大图
将鸡蛋液搅拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
倒入橙壳中
步骤7/9 点击查看大图
盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔
步骤8/9 点击查看大图
放入锅中，水开后蒸8分钟即可！
最后一步点击查看大图
蒸好后稍微晾凉，将蒸蛋挖出来盛热喂给孩子吃！

小贴士

挖果肉的时候要小心，不要把果壳弄坏哦！鸡蛋液要搅拌均匀，过筛会更细腻！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-03

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