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奶酪花式面包

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冬日早餐,多给孩子吃这几样,鸡蛋牛奶黑芝麻和奶酪,煮鸡蛋喝牛奶太乏味,把它们做到面包里,换着花样吃,营养搭配好,孩子也爱吃。鸡蛋能够提高身体的免疫力,还能营养大脑,提高记忆力。而牛奶当中的蛋白质含量很高,芝麻酱和奶酪都是钙含量高的食材,非常有利于孩子的身体发育。而且奶酪中的钙容易被人体吸收,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起到抑制龋齿出现的作用。 参与活动: #爱好组精英复赛区#
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67克
65克
272克


1874
千卡

富含膳食纤维,能有效控制体重~
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-01-03

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