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番茄鸡蛋土豆烩饭

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康康吃不胖

米饭咬着还爆番茄汁!不愧是从小到大喜欢的！ 10来分钟就能搞定的简单快手烩饭，吃着满嘴裹满茄汁，专治没食欲!今天就可以安排上了!!!
营养分析 查看详情

19克
38克
107克

736
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
大米 100g
、
番茄 2个
、
鸡蛋 2个
、
蒜 2瓣
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
盐糖 适量
、
番茄酱 1勺
、
淀粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

可以加入火腿肠玉米粒等自己喜欢的食材

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-02

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