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别人奶茶我养生！秋冬滋润牛奶银耳羹

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一心美食

秋冬季你喝了多少杯奶茶了？反正我是一杯也没喝到！别人奶茶，我好好养生！今天来一碗滋阴润燥，补血补气，嫩肤美容的牛奶银耳羹❗️银耳糯糯的，加上牛奶奶香，味道真是绝了 银耳半个，冷水浸泡，加入面粉，洗净，去除黄色的部分！撕小朵备用 珐琅锅放在新思特电陶炉上，加入足够多清水，煮开，加入银耳，红枣片，桂圆，煮开后转小火煲至银耳变得糯糯的 加入枸杞，冰糖，倒入牛奶，煮开即可 感谢新思特品牌邀请体验！
营养分析 查看详情

9克
10克
44克

237
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
干银耳 半朵
、
红枣 5颗
、
枸杞 5克
、
冰糖 15克
、
桂圆 5颗
、
牛奶 250毫升
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-01

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