吃瘦的蔬菜沙拉
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因为自己是创业自己做饭的时间就比较少，所以就会储备一些新鲜的蔬菜，一般就是三天的量。也推荐给各位上班族。
营养分析
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10克
9克
28克
208
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把自己想吃的蔬菜用洗干净，滤干
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步骤2/4
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把各种蔬菜洗干净，沥干以后开始备菜
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步骤3/4
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全部切好以后放入玻璃碗撒上自己爱吃的沙拉汁
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最后一步
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也可以分装到保鲜袋写上日期，最好是三天左右就要吃完。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-31
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