下饭的长芸豆
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长芸豆总是不好烧,也不容易入味,试试这样简单的做法吧,味道还是挺好的
营养分析
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7克
97克
325克
1669
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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长芸豆去掉两头的角,切成细长条
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步骤2/4
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放进沸水里焯一下,去掉青涩味
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步骤3/4
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炒好肉丝,肉丝事先用点生抽和盐先拌一下
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最后一步
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放入焯好水的蔬菜和和肉丝辣椒一起干扁。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-28
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