是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

普宁豆酱焗脆罗非鱼腩的做法

点击查看大图

普宁豆酱焗脆罗非鱼腩

浏览 2.0万 · 收藏 163

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

脆罗非打火锅剩下来的鱼腩，用万能的普宁豆酱来焗，太好吃了！

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

脆罗非鱼腩 500克

、

普宁豆酱两大勺

、

蒜头、姜、葱段、洋葱各少许

、

胡椒粉少许

、

香油少许

、

青椒 2个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
小砂锅刷干净，把底部水分擦干，切好葱姜蒜洋葱，平铺底部备用。
步骤2/6 点击查看大图
两大勺普宁豆酱，碾压成糊状，加入白胡椒粉，香油少许。
步骤3/6 点击查看大图
新鲜脆罗非鱼腩洗净，加入备好的调料，腌制十分钟。
步骤4/6 点击查看大图
砂锅内加油，底部葱姜蒜爆香后，码入腌制好的脆鱼腩，盖盖，小火焖十五分钟。
步骤5/6 点击查看大图
出锅前加入青椒圈，关火再焖两分钟。
最后一步点击查看大图
香飘四溢的脆鱼腩出锅啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-26

换个做法

普宁豆酱焗脆罗非鱼腩的相关分类

肉类大全年夜菜年夜饭四喜丸子皮冻炸丸子更多

普宁豆酱焗脆罗非鱼腩的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许