健脾养胃的蒸苹果
水果蒸着吃，比生吃效果好100倍！今天给孩子做了蒸苹果，益脾胃，止腹泻，甜甜的超好喝，一大碗都被他吃光啦～ 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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准备好所有食材。
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苹果去皮洗净切块。
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枸杞洗净。
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步骤4/10
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锅中放入苹果，
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步骤5/10
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加入枸杞，
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放入冰糖，
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加入一碗水。
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水开蒸15分钟即可。
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步骤9/10
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简单又好吃的蒸苹果就做好啦。
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最后一步
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酸酸甜甜超好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-25
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