苹果百合糖水
浏览 1.6万 · 收藏 99
将做法保存到手机
苹果加热后，膳食纤维和果胶得以软化，更易被人体吸收利用；冬日与百合、红枣一起煮成糖水可以润肺止咳、健脾益胃、美白肌肤，还可以刮油哦！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1、准备好所需食材；
-
步骤2/4
点击查看大图
2、将苹果洗净去核切块、红枣去核；
-
步骤3/4
点击查看大图
3、锅中放适量清水，将所有食材放入锅中，大火煮开后转小火继续煮15分钟即可；
-
最后一步
点击查看大图
4、清甜、润肺、解油腻。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-25
换个做法
苹果百合糖水的相关分类
苹果百合糖水的相关推荐
-
#父亲节，给老爸做道菜#木瓜银耳桃胶皂角米羹
733257人看过 -
#万物皆可搭# 润肤美颜苹果雪梨百合银耳羹
74152人看过 -
#开启观赛嗨吃局#松茸彩椒炒鲍鱼鲜虾
155507人看过 -
凉拌腐竹
326751人看过 -
爆炒鲍鱼片
86362人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜，轻松享假期#
75068人看过 -
凉拌腐竹木耳
1746928人看过 -
#我的2024年夜饭#番茄牛尾汤
171875人看过 -
蒸鲍鱼
195583人看过 -
酸辣鸭血杂烩汤
19876人看过 -
#人人能开小吃店#腐竹炒木耳 | 味美营养低脂素菜健康
3559416人看过 -
香菇炒鲍鱼
1168911人看过
