懒人家庭版麻辣拌
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就这个!今天晚饭给你们安排得明明白白了 试了很多种麻辣拌版本,我觉得这个版本是香味最浓郁最好吃的。别找了!今天晚饭来一碗麻辣拌就舒适了,亲测几分钟就能搞定,对懒人太友好了!
营养分析
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21克
9克
25克
269
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
小油菜 小白菜 娃娃菜 土豆 包菜
400克
、
鱼丸 海螺丸 鱼豆腐(喜欢什么就加什么)
300克
、
蒜末
适量
、
葱花
适量
、
辣椒面
1勺
、
熟芝麻
1勺
、
生抽
2勺
、
蚝油
1勺
、
醋
2勺
、
盐
适量
、
白糖
适量
、
芝麻酱
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/3
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1⃣️:调个酱料:碗中放入蒜末、葱花、辣椒面、熟芝麻,淋上热油,加2勺生抽、1勺蚝油、2勺陈醋、少许盐和白糖、2勺芝麻酱拌匀
-
步骤2/3
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2⃣️:自己喜欢的丸子和菜烫熟捞出,淋入酱料搅拌均匀即可
-
最后一步
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3⃣️:家庭麻辣拌就好了,地摊口味一样样的
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-24
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