菠菜胡萝卜干丝汤
这道素菜汤简单快手，菠菜和胡萝卜含丰富的膳食纤维，豆腐丝含丰富的蛋白质。虽然是素汤，但起锅时加一点增鲜调味料，顿时提升了一个档次。平时得空儿熬一锅鸡汤或者骨头汤，分装小份，冷冻或者冷藏保存，做汤时放一份，营养美味立马享用~ 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
-
步骤1/7
点击查看大图
菠菜、胡萝卜、豆腐皮清洗干净；
-
步骤2/7
点击查看大图
菠菜切小段；
-
步骤3/7
点击查看大图
豆腐皮和胡萝卜分别切细丝；
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中放适量水，先将豆腐丝和胡萝卜丝入锅；
-
步骤5/7
点击查看大图
煮5分钟，食材变软、汤汁略变白，加1克盐；
-
步骤6/7
点击查看大图
将菠菜入锅，焯煮变色，再放5克松茸鲜调味料，混合均匀出锅。
-
最后一步
点击查看大图
菠菜胡萝卜干丝汤，很清淡，很营养爽口！
1. 这道素汤清爽宜人，有清肠清脂的效果；可将白水换成鸡汤、骨头汤等；如果没有放鸡粉或者增鲜调味料更佳；
2. 胡萝卜丝和豆腐丝质地较硬，提前下锅煮几分钟，口感软乎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-24
菠菜胡萝卜干丝汤的相关分类
菠菜胡萝卜干丝汤的相关推荐
-
萝卜干炒腊肉（湘菜）
440245人看过 -
蒜蓉粉丝蒸生蚝
1044944人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17810101人看过 -
香辣鸡胗
4829211人看过 -
洋槐花蒸菜
1023077人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8356761人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35480121人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6601961人看过 -
#我心中的冬日限定#简单的莴笋炒肉片，最爱家的味道
138860人看过 -
鱼香肉丝
5700394人看过 -
荷兰豆炒腊肠。
10844712人看过 -
#我要上首焦#五花肉焖萝卜干
250080人看过
