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金针菇豆腐皮减脂餐

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平安果306

就是最近突然爱上了金针菇，仅此而已。 菌类都比较低热量，作为减脂餐不错的。
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17克
28克
12克

305
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
金针菇 适量
、
豆腐皮 适量
、
花菇 3个
、
耗油 适量
、
盐 适量
、
味精 适量
、
醋 适量
、
酱油 一点
、
酸笋 随意
、
芝麻油 适量
烹饪步骤
小贴士

花菇放不放的随意，我是为了消灭掉花菇。 酸笋是吃五谷道场方便面没放的酸笋包。 勤快点的再放点葱花，蒜泥，泼点热油。 我是图省事，没放。 也挺好吃。自得其乐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-23

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