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双椒鱿鱼花

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每次回老家,妈妈就会做这样一道极具诱惑力,看起来就直流口水的双椒鱿鱼花!一上桌一般是秒光,鱿鱼像花一样绽放,在舌尖上彻底开启你的味蕾!炒这道菜,我用的是多力黄金三益葵花籽油,物理压榨健康油,鲜香美味口感佳,这款油还获得了“中国粮油学会科学技术奖特等奖”,是守护家庭餐桌健康的放心选择~鱿鱼花经过大火爆炒口感更好,更加鲜美多汁,搭配清新微甜的甜椒和青椒,口感和味道层次十分丰富,大人小孩都很喜欢吃,成品颜色相当漂亮,味道更是鲜嫩、可口。
营养分析 查看详情

0克
3克
12克


64
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.喜欢吃辣点的可以加点老干妈,颜色更好看 2.鱿鱼花直接购买很方便,省的自己切花了,懒妹子福音 3.鱿鱼花炒的时候要大火翻炒,时间不宜过长,否则影响口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-12-23

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