苹果雪梨无花果煲瘦肉汤
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苹果雪梨无花果煲瘦肉汤 将苹果雪梨洗干净去皮,切块,然后记得要去芯,水滚之后将红萝卜、苹果雪梨、无花果、瘦肉放入去,大火煲十五分钟后小火煲半个钟就可以了。呢款汤煲出来真系好清甜,口感好好,小朋友好中意饮,而且具有清热解燥、润肺化痰既效果,快d来试一试啦!
营养分析
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20克
66克
107克
832
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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苹果雪梨无花果煲瘦肉汤
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将苹果雪梨洗干净去皮,切块,然后记得要去芯,水滚之后将红萝卜、苹果雪梨、无花果、瘦肉放入去,大火煲十五分钟后小火煲半个钟就可以了。
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呢款汤煲出来真系好清甜,口感好好,小朋友好中意饮,而且具有清热解燥、润肺化痰既效果,快d来试一试啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-23
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