宝宝辅食:猪肝山药菠菜粥
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宝宝营养均衡，不见得会长的更高更胖，但一定会体质更好。 所以，多花点心思给宝宝做各种辅食吧。
营养分析
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11克
88克
775克
3527
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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猪肝和菠菜分别焯水，山药切碎。
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最后一步
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粥熬的差不多的时候，先加山药继续熬五分钟，再加入猪肝、菠菜，熬三分钟。满一岁的宝宝可以加少许盐。出锅后滴入核桃油或者芝麻油。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-21
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