清炒西兰花
12克
9克
13克
174
千卡
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步骤1/5
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西兰花切掉根,切成小块洗净备用。
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步骤2/5
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胡萝卜去皮切成片
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步骤3/5
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锅中烧水,水开加少许盐,倒入西兰花和胡萝卜焯水一分钟
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步骤4/5
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锅中放油倒入西兰花和胡萝卜翻炒二分钟,加入盐炒匀即可出锅。
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最后一步
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原味的最好吃(「・ω・)「嘿有营养哦(´-ω-`)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-21
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