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在家也能享受美味的鸡扒哦

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Poppy2u

在减脂路上，一鸡胸肉吃了不少，减脂低卡好吃的鸡扒 今天拿出宜盾普空气炸锅，尝试一下能不能做出美味的鸡扒出来 其实做法很简单
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡排 一块
、
洋葱 四分之一个
、
花菜 5块
、
胡萝卜 5块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-20

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